西内まりやの太い足が美脚に?脚痩せ方法やダイエットは?身長と体重は?画像は?

西内まりやさんは1993年12月24日生まれの現在22歳。

「10代の女の子がなりたい顔No.1」と言われているだけあって、本当に可愛らしい顔立ちです!今年は映画「CUTIE HONEY -TEARS-」(キューティー・ハニー ティアーズ)でセクシーな魅力を見せてくれました。また映画の主題歌「Berieve」も彼女が歌っています。

モデルとしては、ローティーン向けファッション雑誌「ニコラ」や「セブンティーン」の専属モデルをされています。足がちょっと太いと言われたりもしていたそうですが、ダイエットでほっそりされました・・・ 「西内まりやの太い足が美脚に?脚痩せ方法やダイエットは?身長と体重は?画像は?」の続きを読む…

二階堂ふみが役作りで激やせ?ダイエット方法は?辛くて逆切れ?身長と体重は?画像は?

二階堂ふみさんは1994年9月21日生まれの22歳。とってもかわいらしい女優さんで、初めて見た時に宮崎あおいさんかと思ったりしました。似ていますよね!

しかし「ぐるナイのゴチになります!」や、映画やドラマで頻繁に拝見するうちに彼女のよさがもっと見えてきて間違える事は無くなりましたが。

映画「ヒミズ」では16歳とは思えない演技力でヴェネツィア国際映画祭マルチェロ・マストロヤンニ賞新人賞、ニホンアカデミー賞新人俳優賞、をはじめ女優として数々の賞を受賞。その後も数々の映画やドラマで才能を発揮しています。
そんな二階堂ふみさんが、映画の為に過酷なダイエットを行なっていたというのです・・・ 「二階堂ふみが役作りで激やせ?ダイエット方法は?辛くて逆切れ?身長と体重は?画像は?」の続きを読む…

浜崎あゆみはトレーニングのはしごで激やせ?方法は?身長と体重は?激太りも?画像は?

1978年10月2日生まれの37歳 言わずと知れた日本の歌姫ですね。かつては女優やモデルのお仕事もされていたそうです。愛称はあゆ、ayu。

ベストアルバム「A SUMMER BEST」は、総売上げ枚数が5000枚を超え、ソロアーティスト並びに女性アーティストとしては史上初の快挙なのだそうです。

女子中高生がメイクやファッションを真似して「女子高生のカリスマ」とも言われました。浜崎あゆみさんは激太りや激やせでも良く話題になります。
今回は浜崎あゆみさんのダイエット方法についてご紹介します・・・ 「浜崎あゆみはトレーニングのはしごで激やせ?方法は?身長と体重は?激太りも?画像は?」の続きを読む…

サム・スミスがダイエットで激やせ!19kg減?方法は?画像は?ゲイをカミングアウト?

サム・スミスは1992年5月19日生まれの24歳。イギリスのシンガーソングライターです。
あの優しく甘い歌声は、聴いているだけで癒されますね。

私はNHKのあさイチでグッチ祐三さんがサム・スミスの事をすごい歌手だと紹介していた時にはじめて歌声を聴いたのですが本当に素敵でした。

サム・スミスは2015年のグラミー賞で、最優秀新人賞、 “Stay with Me” で 年間最優秀レコード賞、年間最優秀楽曲 ”In the Lonely Hour”で最優秀ポップ・ヴォーカル・アルバム賞を受賞しました。

彼はちょっとぽっちゃりとしている印象が強かったのですが、やはりそれを気にしていたようでダイエットに取り組みました・・・ 「サム・スミスがダイエットで激やせ!19kg減?方法は?画像は?ゲイをカミングアウト?」の続きを読む…

鈴木えみはフラフープでダイエット?方法は?激太り?産後に激やせ?身長と体重は?画像は?

鈴木えみさんは、1985年9月13日生まれの30歳。以前、伝説のセブンティーンモデルとして、北川景子さんや榮倉奈々さんとともに活躍していました。

また雑誌「PINKY」は創刊号の表紙から鈴木さんで内容もほぼ鈴木さんづくしの雑誌でした。(2009年12月21日発売の2010年2月号をもって休(廃)刊)

女優としてドラマ「ギャルサー」や「嫌われ松子の一生」に出演していました。そして、ケツメイシの「さくら」のPVに萩原聖人さんと出演して「このかわいい子は誰?」と一躍有名になりました。私も見た事がありましたが、鈴木さんだったと知り、改めて見直してみましたが本当にかわいいというか綺麗ですね!

そんな鈴木えみさんのダイエット方法について調べてみました・・・ 「鈴木えみはフラフープでダイエット?方法は?激太り?産後に激やせ?身長と体重は?画像は?」の続きを読む…

榮倉奈々は筋トレでダイエット!カッコいい体を目指す?方法は?身長と体重は?賀来賢人さんと?

榮倉奈々さんは、1988年2月12日生まれの28歳。中学三年生の頃に渋谷109前でスカウトされ、ファッション雑誌「SEVENTEEN」の専属モデルとして活躍しました。身長も高く、脚も長く、モデルさんとしてぴったりですね。

ドラマや映画にも数々出演しています。印象深いのがドラマ「メイちゃんの執事」や、映画「余命1ヶ月の花嫁」そして、最近のドラマでは「Nのために」や、つい最近では、嵐の松本潤さん主演の「99.9刑事専門弁護士」にも出演されていましたね。

そんな榮倉奈々さんが、どのようにしてあのスタイルをキープしているのか調べてみました・・・ 「榮倉奈々は筋トレでダイエット!カッコいい体を目指す?方法は?身長と体重は?賀来賢人さんと?」の続きを読む…

堀北真希は塩抜きでダイエット?方法は?筋トレマニア?身長と体重は?画像は?

堀北真希さんは1988年10月6日生まれの27歳。 NHK朝の連続テレビ小説「梅ちゃん先生」や、「ALWAYS三丁目の夕日」などの作品での演技力も評価されていますが、私個人的には、「花ざかりの君たちへ イケメン♂パラダイス」の芦屋瑞樹役の男装もとても大好きでした。

おっとりと静かなイメージの堀北さんですが、実はとってもストイックで筋トレなどもアスリートのように行っているとか!それで、あの美しいスタイルをキープしているのですね。
今回はそんな堀北さんのダイエットについて調べてみました・・・ 「堀北真希は塩抜きでダイエット?方法は?筋トレマニア?身長と体重は?画像は?」の続きを読む…

壇れいのダイエットは質の良い食べ物で?方法は?身長と体重は?画像は?

檀れいさんは、1971年8月4日生まれの44歳。元宝塚歌劇団月組、星組トップ娘役として活躍した後、女優としてドラマや映画、CMと大人気ですね。色白でとても品が良いイメージの壇さんが、サントリーの金麦のCMで、ちょっと天然でむじゃきな女性として登場した時は、最初壇さんだとは思わないくらいイメージが違っていました。

男性にはとても好評なそのCMも、女性には何故だか評判が悪く、それはあまりに可愛らしかったり、天然な感じが鼻についちゃったのかなとも思いました。裏を返すと、壇さんの演技力によるものなのかなとも思いました。

さて、そんな壇れいさんは現在44歳とは思えない若さと美しさでうらやましい限りなのですが、一体どんな方法でその美しさをキープしているのか調べてみました・・・ 「壇れいのダイエットは質の良い食べ物で?方法は?身長と体重は?画像は?」の続きを読む…

高嶋政伸は離婚のストレスで激太り?役作りでフラフープでダイエット?方法は?画像は?

高嶋政伸さんは、1966年10月27日生まれの49歳。父が俳優の高島忠夫さん、 母が元宝塚女優の寿美花代(すみ はなよ)さん、 兄が俳優の高嶋政宏さんという芸能一家の次男ですね。ちなみに、 叔父は音楽プロデューサーの高嶋弘之さんで 従妹にバイオリニストの高嶋ちさ子さんがいます。

高嶋政伸さんといえば、昔は「姉さん事件です」の台詞で有名なドラマ「ホテル」が印象強かったのですが、最近は暗殺教室や真田丸での北条氏政などの悪役の演技が絶賛されていますね。

そんな高嶋さんが、ドラマ「DOCTOR3~最強の名医~」で、フラフープで減量したタレントドクターという設定の為にダイエットして激やせしました・・・ 「高嶋政伸は離婚のストレスで激太り?役作りでフラフープでダイエット?方法は?画像は?」の続きを読む…

モデル山本美月はグレープフルーツでダイエット?方法は?趣味はコスプレ?画像は?

山本美月さんは1991年7月18日生まれの24歳。

2009年7月高校3年生の時に4つの女性誌「CanCam」「PS」「AneCan」「Oggi」による合同開催「東京スーパーモデルコンテスト」の初代優勝者として、100万円の賞金を獲得すると共に、これら4誌のいずれかの表紙を飾る事が決定し「CanCam」の専属モデルになりました。

2011年にはテレビドラマ「幸せになろうよ」で女優デビュー。映画でも「桐島、部活やめるってよ」に出演しました。

ドラマ「SUMMER NUDE」に出演が決まった2013年には「CanCam」で42ページにもわたる特集が組まれ、このような規模の特集は同誌でも史上初だったとの事。

本当にかわいらしい女の子で、「CanCam」ではスイートなファッションを担当をしているのもうなづけます。
そんな山本美月さんのダイエット方法を今回はご紹介します・・・ 「モデル山本美月はグレープフルーツでダイエット?方法は?趣味はコスプレ?画像は?」の続きを読む…