シャーリーズ・セロンは18時以降食べないダイエットで?方法は?激太りと激やせ?画像は?

シャーリーズ・セロンは1975年8月7日生まれの40歳。「世界で最も美しい50人」に選ばれた事もある、南アフリカ出身のハリウッド女優です。

1996年に「2days トゥーデイズ」で映画デビューをしますが、その役で「セクシーなブロンド女性」役のオファーが寄せられ、サスペンス、アクション、様々なジャンルで活躍、トップ女優になりました。

そして彼女は2003年「モンスター」という映画でアイリーン・ウォーノスという実在の連続殺人犯の役作りの為に13キロ太って、本人そっくりになりその圧巻の演技でアカデミー主演女優賞をはじめ数々の賞を受賞しました。

私は、シャーリーズという女優をはじめて、この映画のDVDで見たので、その後本人をネットで検索した時に「こんなに美しい人だったのか?」と驚いた物でした。
彼女は映画の授賞式の為に14kgもダイエットをして美しい姿で受賞式に参加したようで更に驚きです。そんな彼女のダイエットについて調べてみました・・・ 「シャーリーズ・セロンは18時以降食べないダイエットで?方法は?激太りと激やせ?画像は?」の続きを読む…

川村ひかるは発酵食品でダイエット?方法は?体重と身長は?画像は?

川村ひかるさんは、グラビアアイドルとして1999年に、グラビアで写真集の売り上げが1位を記録したり、タレントとして活躍されていましたが、その華やかな活躍の裏側で、若年性更年期障害や、不妊治療などいろいろとご苦労されていた事をテレビでお話されていてびっくりしました。

今年の(2016年)7月に、現在妊娠6ヶ月であるというおめでたい報告をされた川村ひかるさんですが本当にお美しくスタイルも良く、一体どうやってそのスタイルを維持しているのかを調べてみました・・・ 「川村ひかるは発酵食品でダイエット?方法は?体重と身長は?画像は?」の続きを読む…

鈴木亜美のダイエットオススメはウォーキングで?方法は?身長と体重は?画像は?

鈴木亜美さんは1982年2月9日生まれの34歳。小室哲哉さんのプロデュースでの歌手デビューが決定し、あみ~ゴの愛称で、大人気でした。
1998年に「love the island」でデビューし、翌年にはNHK紅白歌合戦に初出場を果たしましたね。

ショートカットで、元気一杯、さわやかな笑顔のイメージの鈴木亜美さんも現在34歳。

最近は、あまりテレビで見なくなっていたような気がしていましたが、今ではDJや、フードアナリストなど活躍の場所を広げていた鈴木亜美さんですが、結婚と妊娠のおめでたいニュースが飛び込んできましたね。

そこで、鈴木亜美さん関連の記事を読んでいると、相変わらず細くて美しい彼女を見てダイエットについても調べてみました。

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榮倉奈々は筋トレでダイエット!カッコいい体を目指す?方法は?身長と体重は?賀来賢人さんと?

榮倉奈々さんは、1988年2月12日生まれの28歳。中学三年生の頃に渋谷109前でスカウトされ、ファッション雑誌「SEVENTEEN」の専属モデルとして活躍しました。身長も高く、脚も長く、モデルさんとしてぴったりですね。

ドラマや映画にも数々出演しています。印象深いのがドラマ「メイちゃんの執事」や、映画「余命1ヶ月の花嫁」そして、最近のドラマでは「Nのために」や、つい最近では、嵐の松本潤さん主演の「99.9刑事専門弁護士」にも出演されていましたね。

そんな榮倉奈々さんが、どのようにしてあのスタイルをキープしているのか調べてみました・・・ 「榮倉奈々は筋トレでダイエット!カッコいい体を目指す?方法は?身長と体重は?賀来賢人さんと?」の続きを読む…

堀北真希は塩抜きでダイエット?方法は?筋トレマニア?身長と体重は?画像は?

堀北真希さんは1988年10月6日生まれの27歳。 NHK朝の連続テレビ小説「梅ちゃん先生」や、「ALWAYS三丁目の夕日」などの作品での演技力も評価されていますが、私個人的には、「花ざかりの君たちへ イケメン♂パラダイス」の芦屋瑞樹役の男装もとても大好きでした。

おっとりと静かなイメージの堀北さんですが、実はとってもストイックで筋トレなどもアスリートのように行っているとか!それで、あの美しいスタイルをキープしているのですね。
今回はそんな堀北さんのダイエットについて調べてみました・・・ 「堀北真希は塩抜きでダイエット?方法は?筋トレマニア?身長と体重は?画像は?」の続きを読む…

アレクサンダーはレモンでダイエット?方法は?ヘルシー料理も?身長と体重は?画像は?

アレクサンダーさんは、1982年12月3日生まれの33歳。ペルー出身のファッションモデルで俳優さん。仮面ライダーディケイドにちょこっと出たりしましたね。

現在はのんちゃんこと、川崎希さんの夫で、ヒモだとか浮気男という印象の強いアレクさんですが、中学生の頃からファッションモデルとして活躍し、東京コレクションや、海外、国内のブランドのショーにも出演し、全盛期には2000万円もの年収があったすごいモデルさんでした。

そんなアレクさんは、とてもお料理が上手で、食べる事も大好きでついつい太ってしまうそうで・・・ 「アレクサンダーはレモンでダイエット?方法は?ヘルシー料理も?身長と体重は?画像は?」の続きを読む…

真木よう子は役作りで体重を増減?ダイエットの方法は?画像は?

真木よう子さんは、1982年10月15日生まれの33歳。ショートカットの良く似合う女優さん。

仲代達矢さんが主催している無名塾で、入塾して2年で大役をもらった真木さんが、ある日、日課のランニングを早く済ませて発声練習をしていたのを、ランニングをサボったと思われて怒られ、それに反発して仲代さんに怒鳴り返して退塾したというエピソードは、彼女の負けん気の強さと、根性を良く表していて大好きなエピソードです。

2014年3月7日『さよなら渓谷』で第37回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞、『そして父になる』で最優秀助演女優賞をダブル受賞した事も記憶に新しいです。

演技力の高い女優真木よう子さん、あのスタイルをどのように管理しているのか調べてみました・・・

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眞鍋かをりの腹筋ダイエット!二ヵ月半で?方法は?画像は?

眞鍋かをりさんは1980年5月31日生まれ35歳。水着のキャンペーンガールとして選ばれる程のスタイルの持ち主。写真集もたくさん出されていますし、そのスタイル維持にも気を使っていたのでしょうね。

しかし、第一子を妊娠したときに16kgも太ったと聞いて驚きました!そこで産後ダイエットについて調べたのですが、「授乳をしていて自然に痩せた」との事でしたので、
過去に腹筋が割れるほどのダイエットに挑んでいた時の事を調べてみました・・・ 「眞鍋かをりの腹筋ダイエット!二ヵ月半で?方法は?画像は?」の続きを読む…

押切もえは低炭水化物ダイエットで?方法は?運動は?小説や絵の才能も?

押切もえさんは、1979年12月29日生まれの36歳。『CanCam』の人気モデル蛯原友里さん、山田優さんと並ぶ トップ3モデルしてブレイクしましたね。

そして蛯原友里さんと2人で「美と健康」をテーマにした レッグウェアのブランド『MOTESTO』をプロデュースするなど、デザイナー活動もされています。

それだけではなく、小説家、画家としても活動し多方面にその才能を発揮しています。
そんな押切さん、ダイエットでも頑張って本当にいろんな事をされていて驚きましたのでご紹介いたします・・・ 「押切もえは低炭水化物ダイエットで?方法は?運動は?小説や絵の才能も?」の続きを読む…

安めぐみはマグマヨガでダイエット?太りやすい体質?運動は?食事は?画像は?

安めぐみさんは、集英社『週刊ヤングジャンプ』主催の「第10回YJ全国女子高生制服コレクション」で準グランプリを受賞したり、「男性が選んだ結婚したいと思う、いいお嫁さんになりそうな女性タレントランキング」で1位をとったりと、男性にとっても人気のタレントさん。

その柔らかで優しい女性らしい外見と、おっとりとした性格は女性の私から見てもとってもかわいらしい方だと思います。
細すぎず、ちょっとふっくらやわらかそうなスタイルは、見ていても癒されますね・・・ 「安めぐみはマグマヨガでダイエット?太りやすい体質?運動は?食事は?画像は?」の続きを読む…