檀れいさんは、1971年8月4日生まれの44歳。元宝塚歌劇団月組、星組トップ娘役として活躍した後、女優としてドラマや映画、ＣＭと大人気ですね。色白でとても品が良いイメージの壇さんが、サントリーの金麦のＣＭで、ちょっと天然でむじゃきな女性として登場した時は、最初壇さんだとは思わないくらいイメージが違っていました。

男性にはとても好評なそのＣＭも、女性には何故だか評判が悪く、それはあまりに可愛らしかったり、天然な感じが鼻についちゃったのかなとも思いました。裏を返すと、壇さんの演技力によるものなのかなとも思いました。

さて、そんな壇れいさんは現在44歳とは思えない若さと美しさでうらやましい限りなのですが、一体どんな方法でその美しさをキープしているのか調べてみました・・・ 「壇れいのダイエットは質の良い食べ物で？方法は？身長と体重は？画像は？」の続きを読む…

広末涼子さんは1980年7月18日生まれの35歳。中学生の頃から芸能界で活躍していて、当時のショートカットの時のさわやかな印象が強いのですが、今はすっかり大人の美しい女性になりましたね。

現在三児の母である広末涼子さんですが、その透き通るような美しい肌とすらりとしたスタイルをどのように維持されているのか調べてみました・・・ 「広末涼子はベリーダンスでダイエット？その他の方法は？スムージーやトレーシーメソッドも？画像は？」の続きを読む…

小雪さんは1976年12月18日生まれの39歳。マックスファクターの「ＳＫ－Ⅱ」のＣＭや、サントリーの「角　ハイボール」のＣＭで、美しい黒髪、クールビューティーで美肌の小雪さんがとっても印象強いです。

そんな小雪さんはやはりスタイル維持や美容法にとてもこだわりがあるようで、本当にいろいろと実践されていました。

今回は、小雪さんのダイエットや美容法について書いていきたいと思います・・・ 「小雪のダイエット法は健康的！方法は？美容法は？劣化？画像は？」の続きを読む…

押切もえさんは、1979年12月29日生まれの36歳。『CanCam』の人気モデル蛯原友里さん、山田優さんと並ぶ トップ３モデルしてブレイクしましたね。

そして蛯原友里さんと２人で「美と健康」をテーマにした レッグウェアのブランド『MOTESTO』をプロデュースするなど、デザイナー活動もされています。

それだけではなく、小説家、画家としても活動し多方面にその才能を発揮しています。
そんな押切さん、ダイエットでも頑張って本当にいろんな事をされていて驚きましたのでご紹介いたします・・・ 「押切もえは低炭水化物ダイエットで？方法は？運動は？小説や絵の才能も？」の続きを読む…

沢尻エリカさんは1986年4月8日生まれの30歳。父親が日本人で母親がアルジェリア系フランス人のハーフ。あの美しい顔立ちはハーフだったからなんですね。

映画「パッチギ」での演技や「１リットルの涙」で数々の賞を受賞しています。
また主演ドラマ「タイヨウのうた」ではドラマで演じた”Kaoru　Amane”名義で歌手デビューもしています。

しかし、そんな業績よりも、「別に・・・」事件の方が有名で、そのイメージが強すぎてエリカ様という呼び名が定着しましたね。

そんな沢尻さんですが、一時期激太りと騒がれたことがありました・・・ 「沢尻エリカが激太り？下半身が？ダイエット法は？ポールダンスで？画像は？」の続きを読む…

長澤まさみさん。ドラマに、映画に、ＣＭにと長澤さんの姿を見ない日はないくらい大人気の女優さんですね。ＮＨＫ大河ドラマ「真田丸」にも出演中です。

また、綾瀬はるかさん、広瀬すずさん、夏帆さんで4姉妹を演じた「海街Ｄｉａｒｙ」は、今年の日本アカデミー賞では最優秀作品賞をとりましたし、2015年のカンヌ映画祭のレッドカーペットでの美しいドレス姿はほかの女優さんとともに大変話題になりました。

そんな美しい長澤さんですが、ぽっちゃりしている時期と痩せている時期があるような。
効果的にダイエットを成功させているようですので、調べてみました！ 「長澤まさみがダイエットで激やせ？鏡ダイエット？身長と体重は？画像は？」の続きを読む…