松元絵里花は断食で無理なダイエット?方法は?身長と体重とカップは?水着で始球式?画像は?

松元絵里花さんは1995年12月14日生まれのファッションモデル、タレントさんです。めざましテレビイマドキガールや、雑誌Rayのモデルとして活躍していますね。

また、2月29日に放送されたキスブサ(キスマイBUSAIKU!?)の「卒業記念に撮るカップル動画対決」のマイコ役で登場したのですがとってもかわいかったです!!

松元さんは中学二年の頃に地元福岡のイオンで渡辺直美さんのイベントを見ているときにスカウトされて地元でモデル活動を始め、高校の修学旅行先の原宿でもスカウトされ、高校卒業後は福岡と東京を行き来して活動をしたそう。

地元でも東京でもスカウトされるというのだから本物ですね!
そんな松元さんは上京前にかなり厳しいダイエットを行なったようで調べてみました・・・

松元絵里花は断食で無理なダイエット?

松元さんは2014年に雑誌「Ray」の専属モデルに抜擢され上京する事になりました。

出典http://news.livedoor.com/

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そして、上京前に所属する事務所からあと5kgは痩せてから来てくださいと言われたのだそうです。

それを告げられたのが上京する一ヶ月前で、松元さんはなんとその一ヶ月間で5kgものダイエットをしたのです。

確実に痩せる為に断食もしたそうです。

もう少し早く言ってくれればいいのにと思いますが、そういう無理な注文にも答えないといけないのがプロのモデルさんなんでしょうか。

女優さんなども役柄に合わせて体重を増やしたり減らしたりを頑張りますしね。

しかし、一ヶ月に5kgなど急激に痩せるのは体に負担がかかりますね。

方法は?

食事編

 

断食

一ヶ月に5kgやせるダイエットでどの程度断食を行なったのか詳しくはわかりませんが断食も行なったようです。週末だけ行なうなど、短期間の断食ならよいですが長期間行なう時は栄養的な事や体調などをしっかりと管理できるよう断食道場など、指導の下に行なったほうが安全ですね。

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自分の嫌いなメニューを選ぶ

食事をするときに、自分の好きじゃないメニューを選ぶよう心がけていたようです。
好きなメニューだと食べ過ぎてしまう事からそれを避ける為なのでしょうが、ストレスがかかりそうですね。

運動編

マラソン

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松元さんは、2015年4月、ホノルルハーフマラソンに挑戦しました。
本番の1か月ほど前に練習を始めるまでは1kmも走れない状態で、練習でも15kmが最高だったそうですが、約6000人中1104位、2時間8分8秒という記録でハーフマラソン(21.0975km)を完走したそうです。

「三愛水着楽園イメージガール(15代目)」のオーディションを勝ち抜きイメージガールに就任する為にボディ磨きにも妥協しなかった松元さんはこのように語っていました。

「甘える自分に、絶対に負けたくない気持ちがあります。だから、ジムに行って何キロ走ろうと決めたら、その距離を走らないと気が済まなくなります」

とても負けず嫌いな性格のようで、だからこそ厳しいダイエットも成功させたのでしょうね。

身長と体重とカップは?

松元さんは身長168cm。体重は公開していませんがネットの情報では42kg~45kgほどではないかと言われています。

出典http://news.livedoor.com//

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ほっそりしたスタイルの松元さんですが、そのスリーサイズはB75cm W55cm H84cmだそうです。

水着の画像を拝見したところ美胸で、Bカップ以上かなと思ったのですが、Aカップではないかとの事です。

ウエストがとても細いので胸が大きく見えたのかな。

水着で始球式?

松元さんは、2016年三愛水着楽園イメージガールに選ばれました。

出典http://news.livedoor.com/

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その影響か、東京ドームでの北海道日本ハムファイターズ-福岡ソフトバンクホークス戦の始球式では水着で登場して観客を沸かせました。

「ノーバンのはずだったんですが、(地面に)付いちゃいました。緊張しました。震えが止まらなくて目がウルウルしてました」

松元さんは胸の谷間を強調したピンクのビキニとショートパンツ姿で登場していましたが、腹筋も綺麗に鍛えられていて、ただ細いだけじゃないスタイルに感動しました。

ご興味のある方は動画や画像を探してみてください。

画像は?

ふっくら画像

出典http://erikamatumoto.tumblr.com/

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ちょっとほっぺがふっくらしているような・・・

ほっそり画像

出典http://tokyo.cawaii.media/

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こちらはお顔がほっそりしています。

松元さんは7月31日に、三浦海岸行きの特別列車で行われた三愛水着楽園プロデュースの水着ショーに、雑誌「Ranzuki」の専属モデルで2016年なぎさイメージガールの武田あやなさん達と出演しました。

列車は三浦海岸駅までノンストップで運行する女性限定の京急貸切列車「KEIKYU MERMAID TRAIN」で一般公募で集まった女性70名が水着ショーを楽しんだという事ですが、電車の中で間近にモデルさんのショーを見るなんて楽しそうですね!

松元さんは電車内での水着ショーについて、

「すごく揺れて心配でしたが、お客様との距離も近く、車外の景色も変わり楽しめました。フェスもすごく盛り上がりました」

と語っていました。揺れる電車の中で歩くのは大変だったと思いますがさすがモデルさんですね!

これからも素敵な姿を楽しませていただきたいと思います!

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