高橋真麻の二食置き換えダイエット!方法は?バッシングで激やせ?画像は?彼氏が?

高橋真麻さんは、1981年10月9日生まれの34歳。元フジテレビアナウンサーで、現在はフリーアナウンサーとして活躍されていますね。また、父が俳優の高橋秀樹さんで、母が元女優で、現在芸能事務所社長の小林亜希子さん。と、芸能人の両親を持つ事も有名です。

明るいキャラクターで、とっても食べるのが大好きな高橋さんは、番組のロケでも楽しそうに食レポをしていますし、プライベートでも、夜中に一人焼肉や、一人ラーメン、またご両親や、お友達との外食の様子をブログに書いていて、真麻さんのブログはお腹がすいているときに見るととっても危険なブログです。
小・中学生の頃太っていたとか、フリーアナウンサーになって激やせをしたり、と体重の変動も激しい高橋さんが、特に効果があった時のダイエット法をご紹介いたします・・・

高橋真麻の置き換えダイエット!

高橋真麻さん、たまにふっくらされたりしますが、それでもそんなに太っているイメージは無いですね。

出典 http://www.sponichi.co.jp/

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しかし、先ほども書きましたが、真麻さんは子供の頃太っていたそうで、それもそのはず、お母さんがおやつに用意していたケーキを5個とも食べてしまったり、学校帰りにコンビニで買った天丼を食べながら歩いていたとか、その頃の大食いの様子を「あのニュースで存する人得する人」で語っていました。

小学生で60kg、中学生で一番太っていた頃で75kgあったそうです。
その時のウエストが95cmというのですから驚きです。

しかし、太っている事を全く気にしていなかった真麻さんですが、15歳の時に、健康診断でお医者様に

「君は脂肪肝だし、中性脂肪の数値も高いから、今痩せないと大人になったら病気になっちゃうよ」

と言われてダイエットを決意したそうです。

そして、いろいろと試したそうですが、一番効果があったのが二食置き替えダイエットでした。

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方法は?

このとき行ったのは、昼食と夕食をダイエットドリンクに置き換えるやり方だったそうです。今まで好きなだけ食べていた真麻さん。二食も置き換えるのはつらかったでしょうね。

また、当時はやっていたモーニング娘。の「LOVEマシーン」を家で踊り狂っていたそうです。
けっこうな運動量になりそうですよね。

そして、努力の成果がでて高校の頃は57kg程に痩せていました。

出典 http://うーまんずcafe.com/

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バッシングで激やせ?

大学生の頃は52kgほどと、ちょうど良い体重になっていた真麻さんですが、アナウンサーになってから激やせをしてしまいます。

一番痩せてしまった時で37kg!身長が162cmの真麻さんですから、痩せすぎですね!!

出典 http://news.nicovideo.jp/

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当時、雑誌やネットなどで「ぶさ○く」だとか、親のコネだとか言われてストレスでどんどん痩せてしまったそうです。当時はあまりの激やせぶりに摂食障害では?と言われていました。
実際、食べられなかったり眠れなかったりという事があったようです。

しかし、だんだん慣れていったのか少しずつ体重も戻ってきて、50kg台と40kg台を繰り返しました。

そして、退社してフリーアナウンサーになった時には、「仕事があるか不安だったけど、案外大丈夫だとわかったら安心して食べられるようになってきて、また太った」との事でした。

2015年には58kgまで太ったりしましたが、2016年1月には54kgになったそうです。

ずっとブログを読んでいましたが、夜中にラーメンを食べたり焼肉を食べたり外食をしたりしていて、しかし運動嫌いで2015年10月に週一ピラティスを半年振りに復活させたとありましたが、それくらいで、消費できるのだろうかと心配するほど美味しそうに食べている真麻さん。

夜遅くに食べるのは控えたほうがいいと思うのですが、本人が幸せならいいのかなあ。

画像は?

激やせ画像

出典http://topicks.jp/

出典http://topicks.jp/

アゴや首、鎖骨が・・・・

ふっくら画像

出典 http://ameblo.jp/

出典 http://ameblo.jp/

自分で、この写真を見てダイエットしようと思い立ったという写真。

おまけ

出典http://ameblo.jp/

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こちらは、食べ過ぎた後のお腹だそうです。こういう画像を載せちゃうところもかわいいですね!

彼氏が?

2016年4月7日のブログで嬉しい報告がありました。週刊文春さんにも書かれていましたね。

一般の方で韓国の俳優「ユン・テヨン」さんに似ていると真麻さんが話しているのをテレビで見ました。

出典 http://deai-wakare.tokyo/

出典 http://deai-wakare.tokyo/

一部報道にありました通り
長年の友人と現在、
お付き合いをさせて頂いております。

隠すつもりもなかったのですが
あえて自ら発信することでも無いと思いまして
ブログでも触れてきませんでした

暖かく見守って頂けたらと思っております。

との事でした。

ずっと、友人や両親とのお食事以外や、一人でラーメンや焼肉、などを食べてて「寂しいー」と書いていた真麻さん。

今は彼氏と幸せに外食もされているのですね!!と思ったら、一人飯もまだ続けるそうで、
報道があった日の夜中も一人飯をされていました。

今年(2016年)の7月にも結婚するのでは?という噂ですがどうなるのでしょうね。

とっても明るいけど、実はとっても繊細な真麻さん。ぜひ幸せになっていただきたいです!!

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