アリアナ・グランデはバレエダイエットで激やせ?ビーガン?画像は?性格が?

アリアナ・グランデは1993年6月26日生まれの22歳。アメリカのシンガーソングライターで女優さんです。本名はアリアナ・グランデ=ブテーラ(ブテーラは父親の姓)

うちの娘はニコロデオンのドラマが大好きなのですが、「ビクトリアス」「サム&キャット」にアリアナが出ていて、ドラマでの奔放なかわいらしさと、「プロブレム」「BABY I」を歌う時の迫力ある高音が魅力の歌声を聞いてファンになっていた時期がありました。(その後、海外での評判を聞いてファンはやめてしまったのですけれど・・・)

そんなアリアナ・グランデですが、ティーンの頃はちょっとふっくらしていたそうです。そんな彼女があのスリムな体型を保つ為にどんなダイエットをしているのでしょう・・・

アリアナ・グランデはバレエダイエットで激やせ?

アリアナがスリムに変身した大きな理由の1つとして、ハードなバレエダイエットがあるようです。

出典 http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/

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バレリーナは皆スリムですよね。そして、皆さん体が柔らかいです。

踊る前に、入念に行う柔軟運動によって体をほぐす事で血行も良くなり代謝も良くなります。

また、バレエで取るポーズは初めて行う人にとってはとても難しいですし、しかもそのポーズをキープするのも更に体力的にも筋力的にも大変。

実はあの美しい動きは全身の筋肉を鍛える事によってなりたっているのです。

また、トウシューズで踊る事も非常に足の筋肉を使い、全身のバランスを取るのもかなりの筋力を使います。

アリアナはステージで高いヒールの靴を履いてパフォーマンスするのですが、実は、脂肪をより燃焼しやすくする為なんだそうです。さすがですね!

楽しみながら有酸素運動

ランニング・スイミング・ハイキングなどを楽しんでいるそうです。スイミングが大好きなアリアナ、おうちには大きなプールがあるそうです。

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ビーガン?

健康に気を使って、もともとオーガニック食品を摂る様にしていたアリアナですが、2013年に本格的なビーガン(菜食主義者)になったそうです。

ビーガンとは

絶対菜食主義者・純粋菜食主義者。いわゆるベジタリアン(菜食主義者)と混同される事が多いが、卵や乳製品を食べるのに対し、ビーガンは、それらも一切口にしない。

さらに、洋服、靴や鞄などにおいても、毛皮および皮革、ウール、シルクなど動物を使用した製品の一切を拒む人々もいる。代用品として、アクリル、綿、麻、レーヨン、ポリエステルなどが用いられる。

私は、お砂糖などをてんさい糖や、蜂蜜に変えて体に良いおやつを作ったりするのですが、友人のビーガンの子に、「蜂蜜もダメなんだよ」と言われてビーガンの人って大変だなあと思った事を思い出しました。

出典 http://taspy.jp/14432

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ベジタリアンにもビーガンにもある程度の個人差があるようです。アリアナは健康のために行っているそうです。

お肉やお魚、乳製品を取れない代わりにお豆腐でたんぱく質を摂っているそうです。
たんぱく質は、筋肉を維持する為に必要な栄養素です。

あんなにハードなダンスや、歌を披露するアリアナにとって、たんぱく質が足りない事はマイナスになるだけでしょうからね。

アリアナはフルーツが大好きで特にイチゴやスイカが大好きだそうです。かわいいイメージにぴったりですね。イチゴはビタミンCがたっぷり取れますし、スイカは利尿作用もあり、むくみを防止できます。

画像は?

ふっくら(?)画像

出典 http://matome.naver.jp/

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この画像は、私的にはちっともふっくら見えないのですが、本人がこの写真が顔がむくんでいる事が気に入らず削除を依頼したけど、その態度があまりに悪かったのでカメラマンが激怒して修正もせずに公開したとのいわくつきのものでした。

ふっくら画像

出典 http://lohaslove.ti-da.net/

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ビクトリアスの頃ですね。脚がふっくらしています。

ほっそり画像

出典 http://lohaslove.ti-da.net/

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脚がほっそりしています。綺麗に筋肉がついていますね。

性格が?

あんなに大好きだったアリアナのファンをやめた娘が見せてくれた記事によると、アリアナは海外でとても嫌われちゃっているのだそうです。

アメリカの「THE TOP TENS」という大手サイトで行われた「最もひどくて腹立たしい有名人(Top 10 Most Awful and Annoying Celebrities)」で堂々の1位にアリアナがランクイン!

ちなみに2位にアメリカの嫌われ者・ジャスティン・ビーバ―。アリアナ、彼を抑えての1位である。

サム&キャットで共演したジェネット・マッカーディ(サム役)。

出典 https://ja.wikipedia.org/

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ドラマではとても息があっていて仲良しに見えましたが、自分の下着姿をSNSで公開されたという事をきっかけにアリアナのことを嫌いになってしまったそうです。

また、出待ちをしているファンの子達を見て、ひどい事をつぶやいたり、移動するときにはお姫様抱っこをしてもらうとか、ジャスティン・ビーバーが頬にキスをした写真をツイッターで投稿してジャスティンのファンに激怒されたり・・・・

 

出典 http://www.elle.co.jp/

出典 http://www.elle.co.jp/

いろいろとあるそうで、娘が長々と語ってくれましたが、一部でやめておきます。

とっても親日家で何度も来日したり、日本語を勉強したりという彼女ですから、もう日本で活動してはどうだろうと思ったりもするのですが、こちらでも性格の問題などで嫌われちゃったらかわいそうですしね・・・。

いろいろとバッシングの多い彼女ですが、ファンも多く、あの歌声は本当にすばらしいと思いますので、これからも頑張っていただきたいです。

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