高橋みなみが14時以降食べないダイエットで激やせ?ストイック?体重は?栄養失調?

高橋みなみさんは1991年4月8日生まれの24歳。3月27日に「祝高橋みなみ卒業148.5cmの見た夢”in 横浜スタジアム」と称して卒業コンサートが開かれたばかり。AKB48グループ総監督としてずっとみんなを引っ張ってきた彼女の卒業はとってもさびしいですね。

そんな高橋みなみさん、激やせでまわりに心配されました・・・

高橋みなみがダイエットで激やせ?

高橋さんは一時期激太り?なんて言われた事もあったほど、ぽっちゃりしていた時期がありました。それには理由があって、ストレスから暴飲暴食してしまって、太ってしまったとの事。

出典 http://mdpr.jp/

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そのストレスのきっかけとなったのは「AKB握手会傷害事件」。のこぎりを持った男がグループのメンバー川栄李奈さんと入山杏奈さん、そして男性スタッフに切りかかった事件でした。あの事件は本当に衝撃的でした。高橋さんもとても怖かったと思います。

その件から暴飲暴食が始まってしまったという高橋さんですが、さすがアイドル。太ってもしっかりダイエットをして体重を落としたのです。・・・行き過ぎてしまったのか、やせすぎて激やせを心配されてしまいました。

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ストイックすぎる?

高橋みなみさんのダイエットですが、あれだけ痩せただけあって、とても厳しいダイエットだったようで、そのストイックさも驚かれています。どんなダイエットをしていたのか調べてみました。

食事制限

徹底した食事制限
朝は豆乳+味噌汁、昼はジュース、夜は七草粥…
など、液体を多く摂取して食事制限

ちょっと栄養面が心配ですね。

14時以降に食事は取らないようにしていたそうです。

14時以降食事を取らないというのは、一日二食だったのでしょうか。夜何時に寝るのか分からないけど寝るまでに何も食べないのは辛いですね・・・。

運動編

出典 http://topicks.jp/3316

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腹部の引き締め
床に座ったら、お腹の前で鍵型に両手をつなぎ、
その後、半身を斜め45度の位置で維持する…といったダイエット法。

やってみましたが、けっこうきついですよ!何分間キープするのか詳しくは書いていなかったのでわからないですが。

体重は?

激やせが心配された高橋さん。体重は36.8kgだそうです。身長148cmですから、美容体重でも43.8kg モデル体重計算してみましたが、ちょうど36.8kgでした。

出典 http://laughy.jp/

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モデルさんってやっぱり痩せてるんですね。そして高橋さんモデルもできちゃいますね。 しかし、もう少し体重があったほうが良いかなと思います。

痩せすぎていると生理が止まってしまったりと若い女性にとってはあまり良くないです。

栄養失調?

激やせが心配される高橋さんですが、栄養失調と診断された事もありました。

西川貴教(T.M.Revolution)のTwitterで公開された写真がきっかけで“激痩せ説”が浮上し、先日のラジオ番組で「37kg」と体重を明かした高橋

番組終了間際に、西川貴教は「もう、言いましょうよ、今日やった血液検査の結果を。栄養失調だって言われたでしょ!」と暴露

栄養失調と診断された高橋さんですが、本人は痩せすぎである自覚はないようです。
食に興味がないなどと言っている事もあって、拒食症なのではと心配する声も上がっています。

画像は?

ふっくら画像

出典http://magocsi-news.net/ 

出典http://magocsi-news.net/

激やせ画像

出典 http://magocsi-news.net/

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この画像を見たときはあまりにも細くてびっくりしました。もうちょっと食べてほしいなあ・・・。

先日の横浜スタジアムの卒業コンサートを終え、4月8日のAKB48劇場で行われる卒業公演を最期にグループを卒業する高橋みなみさん。総監督の重い責任から離れられたら少しはストレスも減ってゆったり生活できるのかな。

またまだお若いのでもっといろんな活動をされると思いますが、ストレスが減って、激やせも激太りもしない生活を楽しく送っていただきたいなと思います。

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